団体情報::青竹フミフミ体操

青竹フミフミ体操

基礎情報
法人の種類 任意団体
団体名 青竹フミフミ体操(アオダケフミフミタイソウ)
団体PR 男女年齢問わず、のんびり楽しく!!運動苦手な人も大歓迎♪
代表者名 渋谷 恵子(シブヤ ケイコ)
所在地 非公開
団体Webサイト
団体メールアドレス
428anshel@jcom.zaq.ne.jp
団体電話番号 090-1500-5317
団体FAX
連絡先担当者 渋谷 恵子(シブヤ ケイコ)
連絡先住所 非公開
連絡先メールアドレス 非公開
連絡先電話番号 090-1500-5317
連絡先FAX
設立年月日 2007年03月01日
会員数 20
主な活動地域 市内
更新日 : 2017年10月12日



活動概要
活動分野保健・医療・福祉 / まちづくり / 学術・文化・芸術・スポーツ
設立趣旨・活動の目的中高老年の方々の体力作り、自己健康管理、又は地域の方との新しい交流が楽しくできればと思い活動しています。みんなでやると楽しく続けられる!!運動のやり方を覚えて習慣化した!となってもらえる日が目的です。
活動の内容 主に老化させないように運動する構成に作ってます。 ・準備体操(体があたたかくなります) ・足裏マッサージ、リンパマッサージ(老廃物を流しやすくします。 ・ストレッチや筋トレ(家でもできるものや、逆に1人だとやらないものをやる事もあります。 ・青竹踏み(足がポカポカと血流が良くなるのと、脳トレにもなるプログラムです。 ・クールダウン
会員の募集 あり / 気になったら、まず体験しに来て下さい。(条件は特になし)
ボランティアの募集 なし