美セルフケアfit

基礎情報

法人の種類	任意団体
団体名	美セルフケアfit(ビセルフケアフィット)
団体PR	参加する事で日常の意識が変って健康美になれます。
代表者名	渋谷　恵子(シブヤ　ケイコ)
所在地	非公開
団体Webサイト	https://pj7b1.hp.peraichi.com/selfcarefit
団体メールアドレス
団体電話番号	090-1500-5317
団体FAX
連絡先担当者	渋谷　恵子(シブヤ　ケイコ)
連絡先住所	非公開
連絡先メールアドレス	非公開
連絡先電話番号	090-1500-5317
連絡先FAX
設立年月日	2007年03月01日
会員数	20
主な活動地域	市内
更新日 : 2023年04月25日

活動概要

活動分野	保健・医療・福祉 / まちづくり / 学術・文化・芸術・スポーツ
設立趣旨・活動の目的	人生100年時代の今、健康寿命も延ばして行きたい。地域の皆さんとただ体を動かすだけではなく「使える体作り」と「いつまでも若々しい姿」を一緒に楽しみながらがんばれる様に設立しました。
活動の内容	4つをテーマに週替りで楽しめる内容です。　・硬い所をほぐすストレッチ　　・体幹に必要な筋トレ　　・簡単ショートエアロ体操でストレス発散　　・血流を良くし、老廃物を流すセルフマッサージ
会員の募集	あり / 対象年令は60代からですが、やってみたいと思った方は何歳でもOKです。
ボランティアの募集	なし