太極拳七八会

気功と太極拳により、毎週一回皆が一同に集まり練習を致します。血流が良くなり、足腰も鍛えられ、又会員同士の会話もはずみます。親睦を兼ねて、年2回新年会、景気払いをしています。

1．　2時間の前半はストレッチ、気功を中心に体の血流を良くします。気の流れが感じる様になります。
2．　後半は太極拳簡化24式を小野先生のご指導のもと繰り返し練習致します。ゆったりした動きの中で足腰が鍛えられます。すぐに覚えられるものでなく奥が深いです。